Skip to main content

Hangi Redoxon Sana Uygun?

Redoxon Kids Çekilişi

Redoxon Türkiye

CH Main menu

  • Ürünler
    Redoxon ürün ailesi
    • Redoxon Üçlü Etki 15 Efervesan Tablet
    • Redoxon Üçlü Etki 30 Efervesan Tablet
    • Redoxon C Vitamini
    • Redoxon Pro
    • Redoxon Kids
    • HEPSİNİ GÖR >
  • Fiyatlar
  • Redoxon Hakkında
    submenu
    • Biz kimiz?
    • Manifesto
    • Redoxon Hikayeleri
    • SSS
  • Bağışıklık Hakkında
  • İyi Yaşam Önerileri
    • C vitamini ve çinko ihtiyacının artması
Bayer Cross Logo
  1. Redoxon Türkiye
  2. İyi Yaşam Önerileri
  3. Selenyum Nedir, Ne İşe Yarar?

Paylaş :

Selenyum nedir, ne işe yarar?

Vücut, genel fonksiyonlarını koruyabilmek için mineral adı verilen inorganik bileşenlere ihtiyaç duyar. Mineraller; vücudun çeşitli fonksiyonlarını destekler. Ayrıca vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli rol oynayan enzim ve hormonların sentezinde de kullanılır. Makro ve mikro olmak üzere iki tip mineral vardır.

  • Kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, klorür ve kükürtten oluşan makro minerallere vücudumuz büyük miktarlarda ihtiyaç duyar.
  • Demir, manganez, bakır, iyot, çinko, kobalt, florür ve selenyum gibi mikro minerallerin ise az miktarda alınması yeterli olabilir.

Bu mikro minerallerden biri olan selenyum normal tiroit fonksiyonlarının ve bağışıklık sistemi destekler.(1)(2) Sizler için “Selenyum nedir?” ve “Selenyum ne işe yarar?” sorularının cevaplarını derledik.

Selenyum nedir?

Selenyum; bağışıklık sistemi ve tiroit fonksiyonları gibi fonksiyonları destekleyen mikro bir mineraldir.

Peki, selenyum nerede bulunur? Selenyum toprakta bulunan bir mineraldir ve doğal olarak suda ve bazı yiyeceklerde de yer alır. Vücut selenyumu kendi üretemez ve dışarıdan besinlerle alınmak zorundadır. Dışarıdan alınan selenyum insan vücudunda kaslarda depolanır. Ancak tiroit fonksiyonları üzerindeki rolü nedeniyle tiroit bezinde de selenyum konsantrasyonu oldukça yüksektir(3)(4)(5).

Selenyum ne işe yarar?

Selenyum bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler.(6) Selenyumun vücut üzerindeki diğer etkileri ise şunlardır:

  • Normal saçın korunmasına katkıda bulunur.
  • Normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur.
  • Normal tiroid fonksiyonlarına da katkı sağlar.

Vücudumuzun günlük selenyum ihtiyacı

Vücudun selenyum ihtiyacı kişinin yaşına, cinsiyetine ve fiziksel durumuna göre farklılaşabilir. Günlük selenyum ihtiyacınız için hekim ya da eczacınıza danışabilirsiniz. Selenyum yönünden zengin besinleri de beslenmenize dahil edebilirsiniz. “Selenyum Hangi Besinlerde Bulunur” içeriğimizde bu besinlerin neler olduğunu görebilirsiniz.

Kullanılan Kaynaklar:

  1. https://medlineplus.gov/minerals.html Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  2. https://www.healthline.com/nutrition/selenium-benefits Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  3. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/selenium/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  4. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/supplement-guide-selenium Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  5. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723386/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  7. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21196-immune-system Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4073179/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28965605/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21775560/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24668390/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4147716/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279388/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5307254/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3246085/ Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  16. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  17. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/selenium-supplement-oral-route/proper-use/drg-20063649?p=1 Son Erişim Tarihi: 19.05.2022
  18. https://www.medicalnewstoday.com/articles/foods-with-selenium#selenium-foods Son Erişim Tarihi: 19.05.2022


C, D vitamini ve çinko
bağışıklık sisteminizin normal fonksiyonunu
nasıl destekler?

 

 

Vücudunuz, doğal bir savunma sistemine sahiptir ve bağışıklık sisteminizin tehlikelerden korunmak için pek çok yöntemi vardır. Bağışıklık sistemi, fiziksel bariyerler (deri ve mukoza), hücresel bariyerler (beyaz kan hücreleri) ve antikorlar olmak üzere üç temel savunma mekanizmasından oluşur. Vitaminler ve mineraller gibi besinler, bu kompleks yapının işleyişi için çok önemlidir.

Hazır yiyeceklerin tüketildiği günümüzün hızlı tempolu dünyasında, bedensel işlevlerimizi desteklemek için ihtiyacımız olan vitamin ve mineralleri içeren meyve ve sebzeleri yeterli miktarda tüketmek oldukça önemlidir. Dengeli ve çeşitli beslenmenin sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli olduğu bilinmektedir ve vitamin ile minerallerin yeterli seviyede olmaması, bağışıklık sistemini etkileyebilir.

Redoxon® C vitamini, D vitamini ve çinko içerir. C, D vitamini ve çinko bağışıklık sisteminizin normal fonksiyonunu destekler.

Daha fazla bilgi alın

 

Normal fonksiyonunda bir bağışıklık sistemi için C, D Vitamini ve Çinko

Bağışıklık sisteminize dikkat etmelisiniz. Siz fark etmeseniz de bağışıklık sisteminiz günde 24 saat çalışır. Tıpkı bir bitkinin suya ve güneş ışığına ihtiyacı olduğu gibi, bağışıklık sisteminizin de vücudunuzun savunma sistemlerini destekleyebilmek için düzenli şekilde beslenmeye ihtiyacı vardır.

Fiziksel egzersiz ve iyi beslenmenin dahil edildiği sağlıklı bir yaşam stilinin yanında C, D vitamini ve çinko bağışıklık sisteminizin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.

 

 

 

 

 

80 Yılı Aşan Uzmanlık

1934’te C vitamini takviyesini ürettik ve 80 yılı aşan uzmanlığımızla tüm dünyada insanların yanındayız. Redoxon ailesinde yer alan ürünler, temel olarak C, D vitamini ve çinko içerir. C, D vitamini ve çinko bağışıklığın normal fonksiyonuna katkıda bulunur.

 

Bağışıklığınızı destekleyin

Bağışıklık sisteminizi desteklemenin yollarını mı arıyorsunuz? Bağışıklığınızı desteklemeye yönelik faydalı bilgiler içeren içeriklerimize göz atın. 

Plajda keyifli vakit geçiren ve gülen anne ve kız

Bağışıklığınızı desteklemek için vitaminler ve mineraller

Sizin için hazırladığımız bu kapsamlı makaleyi okuyarak bağışıklığınızın normal fonksiyonunu destekleyen önemli mikro besinleri tanıyın.

Devamını oku
Kızını sırtında taşıyan, genç, sarışın kadın

Hayat kalitenizi artırmak için 7 altın öneri

Beslenme, egzersiz, uyku, mümkün olduğunca stresten uzak bir hayat... Bağışıklığınızı 7 basit adımda desteklemek için neler yapabileceğinizi öğrenin.

Devamını oku
Parkta keyifli vakit geçiren, gülümseyen aile

Doğru alışkanlıklar? Yanlış alışkanlıklar?

Doğru alışkanlıkları öğrenmek ve yanlış olanlardan vazgeçebilmek son derece önemlidir. Hangi alışkanlıklar, hayat kalitenizi artırır?

Devamını oku
Footer Bayer Logo

Footer Center

  • Ürünler
    • Redoxon Üçlü Etki 15 Efervesan Tablet
    • Redoxon Üçlü Etki 30 Efervesan Tablet
    • Redoxon C Vitamini
    • Redoxon Kids
    • Redoxon Pro
  • Bağışıklık Hakkında
    • Bağışıklık Sistemi Kontrol Listesi
    • Bağışıklık için vitaminler ve mineraller
    • Bağışıklık sistemi nedir?
    • Hayat kalitenizi artırmak için 7 altın öneri
    • Yaşamınız boyunca bağışıklık sisteminiz
  • Redoxon’un ardındaki bilim
    • Her gün daha mutlu

Telif Hakkı© 2020 Bayer. Aksi belirtilmedikçe tüm hakları saklıdır. Tüm ticari markalar Bayer’e ve iştiraklerine aittir veya Bayer ve iştiraklerinin kullanımı için lisanslıdır.

BELİRTİLDİĞİ ŞEKİLDE KULLANIN

Onay kodu:
LMR-CH-20210312-40

Son Güncellenme Tarihi:
18.03.2021

Footer Bottom

  • Bize Ulaşın
  • Yasal Uyarı
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Sahibi ve Hazırlayan
  • Site Haritası
  • Bayer Group

Disclaimer

 

Ürünlerimiz ile ilgili yan etki/advers reaksiyon veya kalite şikayetleri ile ilgili olarak, doktor veya eczacınıza danışabilir, yetkili sağlık otoritesine başvurabilir ya da Bayer Türk web sayfasında(www.bayer.com.tr) yer alan Bize Ulaşın bölümünü kullanabilirsiniz. Daha fazla bilgi için bir hekime veya eczacıya başvurunuz.